Gesunde Ernährung

Gesundheit auf dem Teller? Mit wertvollen praktischen Tipps können Sie leicht Ihren Essalltag optimieren. Werden Sie aktiv und informieren Sie sich über die geeignete Lebensmittelauswahl, die richtige Menge und Zubereitung von Speisen. Gesunde Ernährung macht Spaß, bringt Abwechslung und sorgt für mehr Vitalität.

Hiervon profitieren Kinder und Erwachsene in jeder Alltagssituation.

  • Coaching
  • Einkaufstraining
  • Messung der Körperzusammensetzung (Bioelektrische Impedanzmessung)
  • Analyse eines Ernährungsprotokolls
  • Präventionskurse in Berlin und Brandenburg

Präventionskurse im 2. Halbjahr 2017:

Leicht genießen - einfach gesund abnehmen - ab 27.09.2017 von 17:30 - 19:00 Uhr in Berlin-Schöneberg
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Leicht genießen - einfach gesund abnehmen - ab 06.10.2017 von 8:30 - 10:00 Uhr in Berlin-Schöneberg
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Gesund essen für Sie und Ihr Baby - ab 06.10.2017 von 10:30 - 12:00 Uhr in Berlin-Schöneberg
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Gesund essen für Sie und Ihr Baby - ab 27.09.2017 von 14:30 - 16:00 Uhr in Berlin-Weißensee
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Gesund essen für Sie und Ihr Baby - ab 28.09.2017 von 14:30 - 16:00 Uhr in Berlin-Weißensee
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Alle Kurse sind zertifiziert und werden von den Krankenkassen bezuschusst!