Gesunde Ernährung

Gesundheit auf dem Teller? Mit wertvollen praktischen Tipps können Sie leicht Ihren Essalltag optimieren. Werden Sie aktiv und informieren Sie sich über die geeignete Lebensmittelauswahl, die richtige Menge und Zubereitung von Speisen. Gesunde Ernährung macht Spaß, bringt Abwechslung und sorgt für mehr Vitalität.

Hiervon profitieren Kinder und Erwachsene in jeder Alltagssituation.

  • Coaching
  • Einkaufstraining
  • Messung der Körperzusammensetzung (Bioelektrische Impedanzmessung)
  • Analyse eines Ernährungsprotokolls
  • Präventionskurse in Berlin und Brandenburg

Präventionskurse ab April 2018:

Leicht genießen - einfach gesund abnehmen - ab 13.04.2018 von 9:00 - 10:30 Uhr in Berlin-Schöneberg

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Leicht genießen - einfach gesund abnehmen - ab 16.05.2018 von 17:30 - 19:00 Uhr in Berlin-Schöneberg

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Fit im Arbeitsalltag - gesund essen im Job - ab 17.05.2018 von 17:30 - 18:30 Uhr in Berlin-Schöneberg

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Jetzt neu! Präventionskurse an den Standorten Berlin-Buch & Werder (Havel):

Leicht genießen - einfach gesund abnehmen - ab 17.05.2018 von 18:30  - 20:00 Uhr in Berlin-Buch

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Leicht genießen - einfach gesund abnehmen - ab 23.05.2018 von 19:00  - 20:30 Uhr in Werder (Havel)

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Alle Kurse sind zertifiziert und werden von den Krankenkassen bezuschusst!